Was ist dein Lieblingsprodukt von Alpenhain? 

Zu meinen absoluten Alpenhain-Favoriten zählen zwei ganz besondere Produkte: die Camembert Creme und der Grill-Camembert High Protein. Die Camembert Creme ist für mich der perfekte Aufstrich – ich genieße sie am liebsten auf einem knusprigen Dinkelvollkornbrot. Ein echter Genussmoment für zwischendurch! Und der Grill-Camembert High Protein ist meine Wahl, wenn ich nach dem Training einen besonderen kulinarischen Akzent setzen möchte. Kombiniert mit einem frischen Salat sorgt er für ein kleines Geschmackserlebnis, das mir nach anstrengenden Trainingseinheiten gut tut.

Wie schaffst du es, im hektischen Alltag Momente der Entspannung zu finden?

Man muss sich bewusst einen Moment für sich nehmen. Bei mir sind das abends oft ruhige Yoga-Sessions – oder einfach mal eine Serie, bei der ich komplett abschalten kann.

Was sind drei Dinge, die in deinem Wanderrucksack immer dabei sind?

Frische Klamotten, mein Handy und ein Notfall-Sportriegel. Mein Lieblingsplatz in der Natur ist übrigens der Hochfellnberg – ein wunderschöner Ort, der mir sehr am Herzen liegt.

Du gehst in den Biergarten: Was gibt es zum Essen und Trinken für dich?

Ich nehme gerne ein alkoholfreies Weißbier und mag dazu auch mal einen deftig-sauren Wurstsalat oder einen Brotzeitteller mit Obaza.

Wie passen die Werte von Alpenhain zu deinen persönlichen Überzeugungen?

Ich bin eine sehr ehrgeizige und disziplinierte Person, der Familie, Ehrlichkeit und Heimatverbundenheit wichtig sind. Neben einem freundlichen, offenen und bodenständigen Miteinander sehe ich genau diese Eigenschaften auch bei Alpenhain. Die Werte von Alpenhain, insbesondere der hohe Anspruch an Qualität und die Verbundenheit zu der Region, spiegeln meine eigenen Überzeugungen wider.

Was motiviert dich jeden Tag aufs Neue, dein Bestes zu geben – sowohl im Training als auch im Wettkampf?

Im Training versorge ich mich ausreichend mit Kohlenhydratgetränken. Dazu auch mal ein Riegel oder ein Sportgel.

Es muss schnell gehen – was gibt es bei dir zum Essen?

Nach dem Training muss es immer zügig gehen! Dann greife ich gerne zu Pasta oder einem Vollkornbrot mit Spiegelei und Camembert Creme.

Wie sieht ein typischer Trainingstag für dich aus?

Um 8:30 Uhr beginnt mein Training auf der Schießmatte. Zuerst Trockentraining, dann Anschießen. Es folgt die Komplexeinheit – Skaten und Schießen kombiniert. Je nach Saison und Intensität dauert eine Trainingseinheit zwischen 1:45 und 2:30 Stunden. Nach der ersten Einheit geht's zur Physio oder direkt nach Hause zum Essen und Ausruhen. Gegen 15:30 Uhr startet die zweite Trainingseinheit, wieder zwischen 1:30 und 2:30 Stunden. Je nach Verfassung schließe ich den Tag mit leichter Gymnastik oder Haltetraining ab.

Wie gehst du mit Rückschlägen im Sport um?

Ganz simpel: Kurz reflektieren, Fehler analysieren und dann einfach weitermachen. Neu versuchen, neu motivieren!

Hast du einen besonderen Tipp für Hobby-Sportler?

Immer Spaß bei der Sache haben! Und sich von dem großartigen Gefühl motivieren lassen, das entsteht, wenn man sich richtig auspowert.

Was sind deine nächsten großen Ziele?

Mein Fokus liegt klar auf den Olympischen Winterspielen 2026 in Antholz – ein Ziel, auf das ich mich mit ganzer Kraft vorbereite!